99 GRAM W ZIELONE

 Quinoa gotowana z jarmużem i siemieniem lnianym z awokado-szpinakowymi nana ice cream podana z orzechami włoskimi i suszonym jabłkiem o smaku toffi


  • quinoa
  • siemię lniane
  • orzechy włoskie
  • jarmuż
  • szpinak
  • mrożony banan w plasterkach
  • awokado
  • suszone plasterki jabłka o smaku toffi
do picia: ulubiona Choco Mint Yogi Tea


Dziś dzień poświęcony na regenerację i LODY po treściwym porannym treningu. Szpinakowe po raz pierwszy! Sięgam po wszystkie superfoodsy z warzywniaka i komponuję zieloną miskę dającą zdrowie!

Zapraszam: instagram | ask.fm | facebook

5 komentarze

  1. Daria1 lutego 2016 03:43

    właśnie mam komosę i chętnie ją w ten sposób wykorzystam :) samo zdrowie! i tyle chrupania <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. n1 lutego 2016 03:45

      Chrupiący jarmuż w kaszach i owsiankach jest fantastyczny :-)

      Usuń
  2. healthy dreams1 lutego 2016 13:06

    jarmuż na słodko to jest to! ;D a całość to samo zdrowie;3 Aż mam ochotę pogratulować idealnego dobrania składników:3

    OdpowiedzUsuń
  3. Anonimowy10 kwietnia 2022 04:38

    Merkur & Ferencia: Merkur & Ferencia Merkur
    Merkur & Ferencia merkur - Merkur & Ferencia Merkur in Solingen, Germany - gri-go.com Merkur งานออนไลน์ - Merkur casinosites.one Merkur - wooricasinos.info MERKUR - Merkur & Ferencia https://febcasino.com/review/merit-casino/ Merkur

    OdpowiedzUsuń