37 OWSIANKA GRUSZKOWA ZE SŁONECZNIKIEM I MARCEPANEM
Owsianka na mleku ryżowym duszona z gruszką i kasztanami z dodatkiem marcepanu oraz prażonym i solonym słonecznikiem
- płatki owsiane
- siemię lniane
- mleko ryżowe
- marcepan w gorzkiej czekoladzie
- gruszka
- kasztany
- prażony i solony słonecznik (odtłuszczony)
do picia: standardowa zielona herbata
Mimo że śnieg stopniał, otwierając okno poczułam podmuch zimowego powietrza. Robię małą powtórkę z wczoraj, jednak dziś główną rolę odgrywa zielona gruszka. W dodatku pierwsza, którą jem w tym roku! Ten owoc nie jest zbyt popularny u mnie w domu, ale nie mogłam się powstrzymać przed kupnem kilku sztuk, kiedy zobaczyłam je na straganie warzywnym: mokre od płatków topniejącego śniegu i zmarznięte.
Wyłączam komputer. Przede mną pracowity dzień na uczelni do 19, a później koncert Uwolnione Dźwięki w Małopolskim Ogrodzie Sztuki.
bez pszenicy
czekolada
gruszka
kasztany
marcepan
mleko ryżowe
owsianka
płatki owsiane
słonecznik
wegańsko
wegetariańsko
1 komentarze
ależ jesienne klimaty!
OdpowiedzUsuń