110 PREZENTUJĘ CHLEB

Bazyliowy domowy chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie podany z pastą francuską, sałatą, ogórkiem, rzodkiewką i aromatycznymi przyprawami

domowy chleb bazyliowy żytnio-orkiszowy posypany nasionami chia z płatkami owsianymi, otrębami owsianymi i żytnimi, siemieniem lnianym i pestkami słonecznika na zakwasie i drożdżach (pieczony przeze mnie)
pasta francuska Polsoja
sałata zielona
ogórek zielony
rzodkiewki
pieprz ziołowy, suszona pietruszka, oregano i sól do smaku

do picia: czystek słodzony suszoną stewią

Pierwsze śniadanie w Krakowie z nosem w książkach i notatkach zaliczone. Za godzinę wybywam na poranne zajęcia jogi (dla początkujących) i zajęcia na uczelni. Na drugie śniadanie zapakowałam czekoladowo-orzechowy budyń jaglany z bananem i wiśniową herbatę w termosie. Wieczorem postanawiam odpocząć i spędzić go w kinie z przyjaciółmi. Startujemy na pełnych obrotach.