78 BAŁAGANIARSKA OWSIANKA

Płatki owsiane pełnoziarniste gotowane z różowym pieprzem na mleku sojowym, podane z owocem kaki, prażonym jabłkiem, suszoną żurawiną i rodzynkami oraz zmielonymi orzeszkami arachidowymi, obsypane cynamonem


  • płatki owsiane pełnoziarniste
  • mleko sojowe
  • pieprz różowy
  • cynamon
  • suszona żurawina
  • rodzynki
  • orzechy arachidowe
  • kaki
  • prażone jabłko
do picia: herbata liściasta podana przez mojego chłopaka ❤; zielona herbata Laponia z czystkiem


Witam wszystkich łasuchów! Wczoraj wystartowaliśmy na facebooku, wszystich zapraszam więc do lajkowania i zostawiania śladu po sobie!

Dzisiaj pełna kolorów owsianka + przepyszne owsiane ciastko ze słonecznikiem po porannym treningu. Cały dzień zamierzam spędzić poprawiając sobie humor. Dlaczego by nie? Takie piątki są mi bardzo potrzebne.


1 komentarz: